
Massage Amma-assis
La séance est menée sur personne habillée et sur l’ensemble de la partie haute du corps. Elle est effectuée sur une durée allant de 15 à 30 minutes par un enchaînement précis et composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.
Les bienfaits du massage Amma-assis
Le massage assis ou le massage sur chaise est une méthode de détente et de relaxation, pratiquée sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage. Son principe est simple : soulager par le toucher. Cette pratique se développe chaque jour un peu plus pour lutter contre le stress. Il active la circulation de l'énergie dans le corps, a une action immédiate, donne une sensation de relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet au patient de reprendre son activité avec davantage de concentration et de créativité. Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires. Il favorise l'épanouissement collectif et individuel.
C'est pourquoi ce massage est une première approche efficace si vous avez des réserves ou des craintes liées au massage.
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